Великий пост начался у православных 11 марта 2019 года. Он считается самым строгим, и в первый день постящиеся ничего не едят. Понедельник на первой недели еще называют Жилавым, поскольку те, кто не может обойтись без пищи, едят жесткие постные коржики, называемые «жиляниками», и запивают их водой.Первую неделю называют самой строгой. Сам же пост является подготовкой к Пасхе. Постные дни — это не только ограничение в пище, но и духовное очищение, усмирение своих прихотей, каких-то желаний.Что можно есть в первую неделю Великого поста по днямПримерно следующим образом выглядит календарь питания в Великий пост в 2019 году на первой неделе:11 марта — ничего нельзя есть;12 марта — употребляют овощи с фруктами в сыром виде, орехи, хлеб. Это называется сухоядением;13 — 15 марта — сухоядение;16 марта — разрешена горячая пища, заправленная маслом.В Великий пост не дозволено участвовать в шумных мероприятиях — различных вечеринках, свадьбах, днях рождения и иных. Не стоит пить кофе, спиртные напитки, курить. Не рекомендуется смотреть ТВ, проводить время «в Интернете». Каждый день нужно молиться и бывать на церковных богослужениях в храмах.
Источник:
