Сегодня, 11 марта, по церковному календарю у православных начинается Великий пост. Длиться он будет 48 дней — до 27 апреля включительно. Пост — это период между Масленичной неделей и Пасхой. Основная его цель — духовно подготовиться ко встрече Светлого Воскресения.В постные дни нужно соблюдать определенные правила питания. Для православных составлен примерный календарю, в какой день что можно есть.Что можно и что нельзя есть в Великий постВ Великий пост запрет распространяется на мясные изделия, молочную продукцию, яйца с рыбой. Но рыбу можно приготовить дважды — на Благовещение (07.04) и Вербное Воскресенье.Список продуктов, которые можно есть:крупы;хлеб;морские продукты;бобовые;фрукты с овощами;зелень;соления и консервация;сухофрукты с ягодами;цукаты с орехами;мед с вареньем;халва.Спиртные напитки употреблять нельзя: в выходные дни разрешен бокал вина и не более.С 11 марта по 27 апреля придерживаются такого питания:I неделя11.03 — разгрузочный день, есть ничего нельзя;12.03 — воду с хлебом;13.03 — сырую пищу (масло нельзя);14.03 — сырую пищу (масло нельзя);15.03 — вареную пищу (масло нельзя);16.03 — вареную пищу, можно масло и вино;17.03 — вареную пищу, можно масло и вино;II неделя18.03 — сырую пищу (масло нельзя);19.03 — сырую пищу (масло нельзя);20.03 — сырую пищу (масло нельзя);21.03 — сырую пищу (масло нельзя);22.03 — сырую пищу (масло нельзя);23.03 — вареную пищу, можно масло и вино;24.
Источник:
