Как правильно поститься в Великий пост 2019 года

У православных начало Великого поста припало на 11 марта. Он самый строгий, самый продолжительный, потому как завершится только 27 апреля, накануне Пасхи. В постные дни вспоминают о страданиях Иисуса Христа, очищают душу с телом перед большим церковным праздником.В Великий пост ежедневно молятся, посещают литургию. В такие дни нужно ограничивать себя в еде, знать, какие продукты разрешенные, а какие нельзя есть.Что можно и что нельзя есть в Великий пост 2019 годаДля каждого православного человека Великий пост является наиболее удачным временем, чтобы духовно и физически очиститься, подготовиться к Пасхе. В свое время Иисус Христос 40 дней провел в пустыне, не ел, боролся с соблазнами. Своим ученикам он рассказал, что только постом и молитвами можно справиться с происками дьявола.Перед тем как принять решение, поститься или нет, рекомендуется посоветоваться с врачом и священником. Послабления предусмотрены для детей до 14 лет, женщин в деликатном положении, кормящих мам, пенсионеров. Строгие правила поста не распространяются на людей с хроническими заболеваниями, на тех, кто физически тяжело работает.Список разрешенных продуктов достаточно большой. Ежедневное меню должно включать овощи с фруктами в любом виде – свежем, запеченном, тушеном, консервированном, квашеном, моченом. Из овощей и фруктов можно приготовить салаты, варенья, рагу, закуски.
Источник: womensgroup.ru

Читайте также  Почему Казахстан не может стать «новым»